Kadın sağlığı konusunda sıklıkla bahsedilen bir terim olan “östrojen dominansı”, hormonal dengenin bozulması sonucu vücutta östrojenin fazla olması durumunu ifade eder. Özellikle modern yaşamın etkisiyle, pek çok kadının karşılaştığı bu durum, birçok sağlık sorununa yol açabilir. Östrojen, kadın vücudunda önemli bir rol oynayan bir hormondur ve adet döngüsü, üreme sağlığı ve kemik yoğunluğu gibi pek…

Son yıllarda, zenginlerin ve iş dünyasının üst düzey yöneticilerinin sıkça tercih ettiği meditasyon, Türkiye’nin tanınan komedyenlerinden Yasemin Sakallıoğlu’nun gündemine de girdi. Özellikle son zamanlarda yaptığı açıklamalarla dikkat çeken Sakallıoğlu, meditasyonun zenginler için sadece bir yaşam tarzı değil, aynı zamanda başarı ve huzurun anahtarı olduğunu belirtti. Ünlü komedyen, meditasyonu zenginlerin “felsefi bir alışkanlık” olarak değerlendirmelerinin ardında…

Yapılan son bir araştırma, dünyada en çok aldatma oranlarına sahip ülkeleri belirledi. Aldatma, ilişkilerde en sık karşılaşılan sorunlardan biri olarak, insanların güven duygusunu zedeleyen önemli bir konu olarak dikkat çekiyor. Araştırmada, dünya çapındaki yetişkin bireylerin aldatma alışkanlıkları incelendi ve ülkeler arasındaki farklar mercek altına alındı. Sonuçlar, bazı ülkelerdeki çiftlerin sadakat sınırlarını daha fazla zorladığını gösterdi….

Türk uzay ve iletişim tarihinde önemli bir yer tutan TÜRKSAT 5A, 4. yaşını kutluyor. 2021 yılında uzaya fırlatılan bu uydu, Türkiye’nin uzay teknolojileri alanındaki en önemli başarılarından biri olarak tarihe geçti. TÜRKSAT 5A, Türk Telekomünikasyon A.Ş.’nin liderliğinde, Türk mühendislerinin katkılarıyla tasarlanmış ve inşa edilmiş olan ilk uydulardan biri olarak büyük bir kilometre taşıydı. Şu anda…

Doğa ile iç içe bir yaşam arayışında olan doğaseverler, son yıllarda yeni bir trendle karşılaştılar: yüzen adalar. Hem doğal güzellikleriyle dikkat çeken hem de benzersiz yapılarıyla büyüleyen bu yüzen adalar, dört mevsim boyunca doğa tutkunlarının ilgi odağı oldu. Su yüzeyinde hareket eden bu yapılar, yalnızca estetik açıdan değil, sürdürülebilir yaşam anlayışıyla da dikkat çekiyor. Yüzen…

Egzersiz yapmak, sağlıklı bir yaşam sürmek için önemli bir alışkanlık olarak kabul ediliyor. Ancak son yıllarda, “Her gün egzersiz yapmak sağlıklı mı?” sorusu, uzmanlar ve fitness meraklıları arasında tartışılmaya başlandı. Egzersiz, genellikle kalp sağlığını iyileştirme, kas yapısını güçlendirme ve genel fiziksel sağlığı artırma açısından tavsiye edilse de, her gün egzersiz yapmanın vücuda nasıl etki ettiği…

Kış aylarının gelmesiyle birlikte kar ve buzlu zeminler, günlük yaşamı zorlaştırabilir. Özellikle yürüyüş yolları ve kaldırımlar buzla kaplandığında, düşme riski artar. Bu durum, hem sokaklarda yürüyenler hem de işyerlerine gitmek için dışarı çıkanlar için ciddi bir tehlike oluşturur. Peki, karlı ve buzlu zeminde düşmeden nasıl yürünür? İşte bu konuda uzmanların önerdiği bazı pratik ipuçları. Adımlarınızı…

Sosyal medyada geniş bir takipçi kitlesine sahip olan ve “Çaycı Hüseyin” olarak tanınan Hüseyin Çelik, son olarak çay dağıtırken görüntülendi. Çelik, sosyal medya fenomeni olmasının yanı sıra, çay servisi yaptığı esnaflık hayatıyla da biliniyor. Üzerinde geleneksel çaycı kıyafeti ve güleryüzüyle çay dağıtmakta olan Hüseyin Çelik, bir kez daha sosyal medya kullanıcılarının ilgisini çekti. Çaycı Hüseyin,…

Sinop, tarım alanında çarpıcı bir başarıya imza attı. Yerel bir çiftçi tarafından yetiştirilen ve 55 kilogram ağırlığında olan bal kabağı, bölgedeki tarım dünyasında büyük yankı uyandırdı. Bu devasa bal kabağı, hem yerel halkın hem de ziyaretçilerin dikkatini çekti ve Sinop’un tarımsal potansiyelini gözler önüne serdi. Çiftçinin Başarısı ve Yöntemler Bu etkileyici bal kabağının yetiştirilmesinde emeği…

İstanbul’da kışın etkisini iyice hissettirmeye başladığı bu günlerde, İstanbul’da yaşayanlar dikkat! İstanbul’a kar yağışı bekleniyor ve İstanbul Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı Afet ve Koordinasyon Merkezi (AKOM), kar yağışının ne zaman başlayacağına dair önemli bir açıklama yaptı. AKOM, yaptığı hava durumu değerlendirmelerine göre, İstanbul’a kar yağışının 23 Aralık günü akşam saatlerinden itibaren etkili olmaya başlayacağını bildirdi. Meteorolojik…

Bugün camilerde okunan Cuma hutbesinde, yaşamın zorlukları ve bu zorlukların ardından gelen kolaylıklar üzerinde duruldu. İslam dini, insanların karşılaştıkları sıkıntılarla başa çıkabilmesi için çeşitli öğütler sunarken, bu hutbe de aynı temaya dikkat çekti. Hutbede, “Her zorluktan sonra kolaylık vardır” hadisi ve bu hadis ile ilgili anlamlı bir anlatım yapıldı. Hutbede, zorlukların geçici olduğu, insanların bu…

Dünya genelinde yapılan arkeolojik kazılar, insanlık tarihini aydınlatan önemli bulgulara ev sahipliği yapıyor. Ancak, bazı kazılar, tarih kitaplarını yeniden yazacak kadar büyük bir öneme sahip olabilir. Şu anda devam eden ve gelecekte başlayacak olan kazılar, geçmişin bilinmeyen yönlerini keşfetmek adına büyük bir fırsat sunuyor. Bu kazılar, sadece tarihî anlam taşıyan değil, aynı zamanda insanlık tarihinin…

Dünyanın çeşitli bölgelerinde, zorlu hava koşulları, dik yamaçlar, dar yollar ve uzun virajlar gibi pek çok faktör, bazı karayollarını son derece tehlikeli hale getiriyor. Bu yollar, dünya çapında sürücüler için büyük bir risk oluşturuyor. Hem yerli halk hem de turistler için ölümcül olabilen kazalarla tanınan bu yollar, her yıl birçok cana mal oluyor. İşte, dünyanın…

Türkiye, uzay araştırmaları ve teknolojileri alanında önemli adımlar atmaya devam ediyor. Cumhurbaşkanlığı Dijital Dönüşüm Ofisi tarafından açıklanan bilgilere göre, Türkiye’nin uzayda belirlediği 6 öncelikli hedef, ülkenin bu alandaki gücünü pekiştirmeyi amaçlıyor. Bu hedefler, Türkiye’nin uzay teknolojileri ve bilimsel araştırmalarında küresel bir oyuncu olma yolundaki kararlılığını ortaya koyuyor. Türkiye’nin uzayda belirlediği bu hedefler, ülkenin bilimsel ve…

54 yaşındaki Ayşe Yılmaz, hayallerinin peşinden giderek üniversiteyi bitirdi ve bu başarısıyla tüm çevresine ilham kaynağı oldu. Uzun yıllar boyunca “geç kaldım” düşüncesiyle ertelediği eğitim hayatını, hiçbir zaman geç olmadığını anlayarak tamamlayan Ayşe, üniversite mezuniyetini büyük bir coşku ve gurur içerisinde kutladı. Yılmaz, hayatının bu yeni dönüm noktasının, ona özgüven kazandırdığını ve başkalarına da “Hayallerini…

Bilim dünyasında devrim niteliğinde bir gelişme yaşandı. Araştırmacılar, yaşlanma sürecini yavaşlatabileceği düşünülen bir protein keşfetti. Bu buluş, yaşlanma ile ilgili sağlık sorunlarını azaltma ve yaşam kalitesini artırma konusunda büyük bir potansiyele sahip. Keşfedilen protein, hücresel yaşlanmayı engellemeye yardımcı olabilir ve ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan birçok hastalığın riskini azaltabilir. Bu buluş, hücrelerdeki yaşlanma sürecini kontrol…

Şanlıurfa’nın Suruç ilçesinde, bir otomobilin iş makinesine arkadan çarpması sonucu meydana gelen trafik kazasında 1 kişi hayatını kaybetti. Kazanın, ilçeye bağlı bir karayolunda sabah saatlerinde gerçekleştiği öğrenildi. Kaza DetaylarıSuruç ilçesinin yakınlarındaki kara yolunda, 45 yaşındaki A.B.’nin kullandığı otomobil, henüz belirlenemeyen bir sebeple önündeki iş makinesine arkadan çarptı. Olay yerine kısa sürede polis ve sağlık ekipleri…

Bitlis’in doğa ile iç içe olan bölgelerinden birinde, piknik yapan bir grup, beklenmedik bir misafirle karşılaştı. Doğal yaşamla iç içe yapılan bu piknik, bir anda heyecanlı ve tehlikeli bir olaya dönüştü. Çadırlarına yaklaşan ayılar, piknikçilerin keyifli anlarını alt üst etti. O anlar ise bir drone kamerası tarafından anbean görüntülendi. Bitlis’in zengin ormanlık alanları ve yaban…

2024 yılına ait Yaşanabilirlik Endeksi’ne göre, dünya genelinde yaşam kalitesi açısından en iyi şehir olarak Viyana, en kötü şehir olarak ise Şam öne çıktı. Uluslararası araştırma kuruluşları tarafından yapılan yıllık değerlendirmelerde, şehirlerin yaşam kalitesi, güvenlik, sağlık hizmetleri, eğitim, altyapı ve çevre gibi kriterler üzerinden puanlanıyor. Viyana, her yıl olduğu gibi bu yıl da Avrupa’nın en…

Yılbaşı, aileler için sevdikleriyle keyifli zaman geçirmenin ve onlara anlamlı hediyeler sunmanın zamanıdır. Özellikle çocuklar için yılbaşı hediyesi seçmek, hem onların mutlu olacağı hem de uzun süre hatırlayacağı anlamlı anılar biriktirmelerini sağlayabilir. Bu yılbaşı, sevdiklerinizin çocuklarına hediye verirken, sadece eğlenceli değil, aynı zamanda öğretici ve yaratıcı seçenekler sunmak, onların hayal güçlerini geliştirebilir ve sosyal becerilerini…